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《香草烤鸡排》
食用人数:
1-2人
备菜时间:
10-20分钟
烹饪时间:
30分钟-1小时
菜谱分类:
烧烤
菜谱标签:
懒人食谱
儿童
烧烤
烹饪食材:
鸡脯肉
(375g)
清水
(29g)
蜂蜜
(适量)
色拉油
(适量)
黑白芝麻
(少许)
意大利香草
(少许)
奥尔良烤肉料
(29g)
烹饪步骤:
1
备好食材
2
鸡脯肉洗净沥干后,平切成二块
3
碗中倒入等量烤肉料和清水
4
搅拌均匀后放入鸡块
5
抓匀后加盖腌制6小时左右
6
平铺在烤盘上并加盖锡纸
7
送入预热好的烤箱:200度,烤15分钟
8
取出表面涮油蜜汁后翻面,继续烤10分钟
9
再取出,撒上意大利香草碎和少许芝麻
10
烤5分钟后取出装盘
11
很嫩入味又好吃
鸡排接地气大家都爱吃,但多数是油炸;而老方这次则改用烤箱加意大利香草烤制;吃过后很需要黑妹牙膏来清洁口腔哈~~~
⤴