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《白菜叶烧豆腐》
食用人数:
1-2人
备菜时间:
10分钟内
烹饪时间:
10分钟内
菜谱分类:
滋阴
滋阴润燥
家常菜
秋季
菜谱标签:
减肥
家常菜
排毒
滋阴润燥
秋季
烹饪食材:
白菜叶
(500g)
冻豆腐
(200g)
油
(适量)
盐
(适量)
葱
(适量)
烹饪步骤:
1
主辅料: 冻豆腐、白菜叶。
2
把白菜洗净,取白菜叶,掰成大块。
3
热油,炒香葱花。
4
放入白菜叶翻炒。
5
翻炒时用中火就可以,避免把白菜叶炒焦。
6
炒至白菜叶脱水塌秧。
7
放入冻豆腐,加少许水。
8
烧开后,加盐调味。
9
烧制1分钟,至白菜叶软烂即可关火。
10
出锅装盘,即可上桌食用。
白菜的吃法简单多样,一般白菜叶适合烧、炖、煲汤;如果炒、熘,选择白菜帮更好一些。听起来这种方法有点麻烦,其实如果习惯了,也就是简单的分割一下,分开烹制就可以了。
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